30 grammes de glucides par gel.C’est la base si vous visez 60 à 90 g/h sur marathon, Ironman ou ultra-trail. En dessous, vous jouez avec la panne sèche. Au-dessus, vous jouez avec votre estomac. J’ai testé les gels Nutripure Long…
Vous êtes passé au TPU pour gagner du poids et du rendement sur votre vélo. Très bon choix. Mais une question revient systématiquement chez les triathlètes :“Et en cas de crevaison, je fais quoi ?” Réparation TPU Ridenow en moins…
Le verdict est tombé le mois dernier : l’IRONMAN 70.3 Versailles 2026 affiche complet. En à peine 90 minutes, l’organisation a clôturé les inscriptions, laissant des milliers d’athlètes sur le carreau. Pour les milliers d’athlètes qui ont déboursé jusqu’à 628…
Le Comité International Olympique a validé, en collaboration avec World Triathlon, le système de qualification pour le triathlon des Jeux Olympiques d’été de 2028. Si l’architecture générale reste proche de Paris 2024, une évolution majeure apparaît : un renforcement du…
C’est un tournant majeur dans l’histoire du triathlon longue distance.PTO rachète Challenge Family, le principal circuit indépendant face au géant Ironman. 👉 Cette opération redessine totalement l’équilibre des forces dans le triathlon mondial.Analyse complète, vérifiée et optimisée pour comprendre ce…
Mascate a vibré ce samedi 14 février au rythme du triple effort. Pour sa première édition en tant que « Middle East Championship », l’IRONMAN 70.3 Muscat 2026 a tenu toutes ses promesses : un plateau relevé, des chronos stratosphériques et une…
Le prix IRONMAN 70.3 Versailles 2026 a évolué rapidement depuis l’ouverture des inscriptions. Après l’épuisement du premier palier, le tarif atteint désormais : 👉 628,48 € Une hausse significative qui positionne l’épreuve parmi les 70.3 les plus chers en France.…
Test longue durée – usage intensif en conditions réelles de triathlète amateur Les lunettes de natation sont souvent le parent pauvre de l’équipement du triathlète. On peut investir des milliers d’euros dans un vélo ou des roues carbone… et continuer…
Le 12 juillet 2026, Versailles accueillera la première édition du IRONMAN 70.3 Versailles. Mais avant même que les triathlètes puissent nager, rouler ou courir, un chiffre a marqué les esprits : 👉 529,23 € dès l’ouverture des inscriptions. Un tarif…
Le drafting en triathlon vient de connaître sa plus grande révolution depuis 2015. Suite aux études aérodynamiques menées par Marc Graveline pour IRONMAN®, les zones de sillage ne sont plus les mêmes pour tout le monde. Tu es pro ou…
